הרפואה הסינית התפתחה לפני כ- 3,000 שנה [יש הטוענים כי הידע של רפואת המזרח (קֶדֶם) מקורו במתנות שנתן אברהם אבינו לבני הפילגשים – בראשית כ"ה ו, ועיין ברש"י שם]. ההנחה הבסיסית ברפואה הסינית היא שהאדם הוא מיקרוקוסמוס של העולם, כלומר כל התהליכים הקיימים בטבע, קיימים גם באדם וברגע שבו נבין את התהליכים הללו נוכל להבין את סוד החיים. הרפואה הסינית פועלת באמצעות מניפולציה של זרמי האנרגיה בגוף המכונים צי', הצי' הוא כוח יחודי המאפשר לגוף לתפקד בכל הרמות, הוא זורם דרך המרידיאנים (ערוצי אנרגיה) הקשורים לאיברי הגוף. במקומות בהם נחסם או נבלם הצי' יתכן שיש מחלה, הרפואה הסינית יכולה להצביע במדויק על חולשה בשרשרת האנרגיה או הצי' שלכם ולטפל בה לפי התסמינים או דפוסי הדיס-הרמוניה הקיימים בגוף. הפעלת הצי' נעשית ע"י טכניקות שונות בכללם שימוש במחטים,כוסות רוח, צמחי מרפא ועוד. מהי בריאות ומהי מחלה? לרפואה הסינית הגדרות משלה. בניגוד לתפיסה המערבית, מחלה אינה מוגדרת ברפואה הסינית כאסופת הסימפטומים שלה, אלא כחוסר איזון וזרימה של אנרגיות הגוף והנפש. האבחנה מתבצעת בצורה עמוקה, יסודית ומדוייקת על ידי כלים"פשוטים" של התבוננות, ריח, שמיעה ומגע, אבחנת דופק ולשון, וכך מתאפשר טיפול בשורש הבעיה, וגדלים הסיכויים להשגת מרפא. 

שיאצו הינה צורת עבודה על הגוף הנפוצה ביפן. "שי"- פרושו אצבע ו"אצו" פרושו לחיצה. מטרתו המרכזית של השיאצו היא לאפשר לצי' לזרום בצורה חלקה דרך המרידיאנים של הגוף. בשל העובדה שלעיתים הצי' חסום מה שמביא לבעיות בריאות, ה"שיאצו" משתדל לשחרר את החסימות הללו באמצעות לחיצות על מסלולי האנרגיה (מרידיאנים) בגוף ונקודות לחיצה. האבחנה בשיאצו נעשת בדרך כלל ע"י מישוש הבטן והגב.

הרפלקסולוגיה כרוכה בגירוי, עיסוי והפעלת לחץ על נקודות בידים ובכפות רגלים המתאימות למערכות ואיברים שונים בגוף, כדי לעודד את מערכת הגוף לרפא את עצמן. נקודות אלה מכונות "נקודות רפלקס" וכל נקודה מתאימה לחלק או פונקציה אחרת בגוף. על פי הרפלקסולוגיה, הגוף מחולק לחמישה אזורים או ערוצים אנכיים, חמישה משמאל וחמישה מימין, אזורים אלו נותנים לרפלקסולוג/ית גישה אל האנרגיה שבגוף כדי לעורר אותו להתנתקות מכל גודש העלול לגרום לאובדן איזון. טיפול רפלקסולגי יכול להיות גם מפנק ותומך ללא קשר למחלה ספציפית.

בצמחי המרפא מצויים יסודות פעילים החשובים לריפוי הגוף אנו משתמשים בצמחים כדי לטפל ולמנוע חוליים גופניים ורגשיים. המסורת ההרבלית הסינית פועלת למעלה מ-3000 שנה וספרי תרופות עתיקות המפרטים את הצמחים ואת השפעתם קיימים עד היום. אנו משתמשים בצמח הגולמי או בגלולות,אבקות משחות או תה.  

טכניקת עיסוי מיועדת לשפר את זרימת הדם בגוף ובכך להביא חמצן חדש אל השרירים ולאפשר להם לשחרר רעלנים שתפוסים בהם. בדרך זו מושגת תחושת רוגע ושחרור. העיסוי מקצר את זמן ההחלמה ממתח שרירים ע"י ניקוי הרקמות מחומצות חלב וכן מגביר את קצב מחזור הדם ללא יצירת עומס על הלב. העיסוי מותח ומגמיש את הרצועות והגידים וכן ממריץ את פעילות העור ומערכת העצבים אך בה בעת, מרגיע את העצבים ומאפשר הרפיה נפשית. העיסוי כולל טכניקות מגע אשר עובדות עם הגוף כאל מקשה אחת.טכניקות המגע לרוב נעות לאורך הגוף. מדובר על טכניקות רחבות,איטיות שנעות במחזורים קבועים של חזרות.

התיאוריה העומדת בבסיס שיטת פרחי באך היא, כי מצבי חוסר הרמוניה נפשיים וגופניים הם מקור המחלה. את האיזון ביניהם מסדר המטפל/ת באמצעות אבחון והכנת תמצית על בסיס אלכוהול אשר לתוכו מוכנסים גם תמציות המופקות מן הפרחים השונים. אדוארד באך היה רופא אנגלי (1886-1936) שפיתח טיפול זה באמצעות תמציות שהפיק מפרחים אשר מאזנים ע"י האנרגיות שבהם את מצבי חוסר האיזון. שיטה זו יעילה מאד למצבי חרדה וחוסר ודאות, הפרעות רגשיות שונות, אך טובה גם לכל בעיה כטיפול תומך ומחזק.